Instrucciones para celebrar agosto: bailar zumba (pero no de cualquier manera)

Querido verdiano:

El pasado agosto te di unas instrucciones para celebrar los últimos días del verano. En concreto, era el mítico ejercicio que mis hijas y yo llamamos Estatua.

Bien, como estamos en el ecuador del estío, más o menos, te vamos a proponer, esta vez, un ejercicio más killer: bailar zumba. Pero no de cualquier manera. El quid está en que si eres chico pierdas toda inhibición.

Ahí van los pasos. Son totalmente recomendables si tienes hijos. Así sabrán que su padre/madre no es Supermán/Superwoman. En realidad (amigo, amiga) te estamos haciendo un favor.

  1. Colócate delante de una pantalla (smartphone, tablet u ordenador).
  2. Pon este vídeo.
  3. Empieza a bailar zumba como si no hubiera mañana.
  4. Pon cara de póker cuando la instructora te diga que este ejercicio es para “celebrar tu feminidad”.
  5. Pon cara de póker cuando la instructora diga que el ejercicio sirve para moldear tu pompis (pronunciado pppomppis).
  6. Si has aguantado el tipo, realiza este simple pero efectivo ejercicio: cuando la instructora diga “abdominales”, di con tus hijas “domingales”.
  7. Si, después de todo esto quieres seguir sintiendote un macho man, haz este ejercicio zumbero, pero de boxeo.
  8. Piensa que mañana te reirás mucho más.
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8 comentarios sobre “Instrucciones para celebrar agosto: bailar zumba (pero no de cualquier manera)

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